Ritmeo

Tu rutina de comidas, con buen ritmo

Ritmeo reúne tu plan de comidas, tus horarios, tus recetas y tus suplementos en un lugar tranquilo, y te avisa en el momento justo.

Gratis, con Ritmeo Plus opcional

Pantalla Hoy con calorías, proteína y agua, y una línea de tiempo de comidas y suplementos

Trae el plan. Ritmeo se ocupa de la hora.

Un plan para entre semana, otro para el fin de semana, cada uno con sus días, fechas y objetivos.

  • Varios planes

    Comidas con hora, alimentos en gramos o medidas caseras y opciones alternativas que cambian según el día o se van turnando.

  • Trae el plan de tu nutricionista

    Escanea varias hojas, elige fotos, abre un PDF o pega el texto. Ritmeo lee comidas, opciones, sustituciones y recetas en tu iPhone, y lo revisas antes de guardar.

  • Objetivos diarios

    Calorías, proteína, carbohidratos, grasa y agua, comparados con lo que registraste de verdad.

  • Más de 200 alimentos y tus platos

    Una biblioteca de alimentos integrada, tus propios alimentos con los valores de la etiqueta y platos con sus ingredientes.

  • Tu día de un vistazo

    Una línea de tiempo con la comida actual marcada como Ahora. Marca como hecho desde la notificación o un widget, y registra agua desde el Centro de control.

  • Foto del plato

    Con Apple Intelligence, Ritmeo reconoce el plato, lo compara con el plan y estima calorías y proteína en tu propio dispositivo.

Plan entre semana con objetivos diarios de calorías, proteína, carbohidratos, grasa y agua

La receta, dentro de tu día

Una biblioteca de recetas con raciones, tiempo, ingredientes, pasos y consejos, con las favoritas primero.

  1. Añade una receta a cualquier comida y ábrela desde tu día
  2. Notas para un periodo, algunos días de la semana, una parte del día o una comida
  3. Las notas aparecen en Hoy cuando corresponden
Receta de avena remojada con ingredientes, preparación y consejos

Suplementos, sin olvidos

Dosis, forma y horarios, o junto a una comida, antes de dormir o alrededor del entrenamiento.

  • Todos los días, algunos días, cada pocos días o cuando lo necesites

  • Ciclos como 8 semanas sí y 4 no

  • Existencias que bajan con cada dosis y un aviso antes de que se acaben

Suplementos según el momento del día, con la vitamina D a punto de acabarse

Tu semana, en papel

Un póster, una cuadrícula semanal, una lista detallada, una tarjeta de bolsillo y una tabla semanal de suplementos.

  • Un dosier completo en un PDF: portada, índice, planes con sus notas, recetario, suplementos y lista de compras
  • PDF, imagen, calendario (.ics), hoja de cálculo (CSV), texto o archivo de Ritmeo
  • Un diario de comidas con cada día registrado, en PDF o en hoja de cálculo, para tu nutricionista
  • Una lista de compras en cuatro diseños: por pasillo en dos columnas, lista de control, por comida o tarjeta de bolsillo

Gratis para empezar, Plus cuando quieras más

Ritmeo

Qué incluye

Precio Gratis

  • Dos planes, con recetas, notas y suplementos
  • Recordatorios, widgets y registro de agua
  • Apple Salud y sincronización con iCloud

Ritmeo Plus

Qué incluye

Precio 2,99 US$ al mes

O 19,99 US$ al año, con 7 días de prueba gratis.

  • Análisis de fotos e importación de planes
  • Planes ilimitados
  • Todas las exportaciones y el historial completo
  • Iconos alternativos y colores de acento

Los precios pueden variar según el país. Ritmeo no sustituye el consejo de un nutricionista, dietista o médico.

Preguntas

  • ¿Necesito una cuenta?

    No. Tus datos se quedan en tu iPhone y, si activas la sincronización, en tu iCloud privado.

  • ¿Ritmeo me crea una dieta?

    No. Organiza el plan que ya tienes, normalmente de tu nutricionista, y te ayuda a seguirlo.

  • ¿Puedo traer el plan que me dio mi nutricionista?

    Sí, con Ritmeo Plus. Escanea las hojas, elige fotos, abre un PDF o pega el texto. Ritmeo lee comidas, horarios, cantidades, opciones, sustituciones y recetas, y lo revisas todo antes de guardar.

  • ¿El análisis de fotos se envía a un servidor?

    No. Reconocer el plato y estimar calorías y proteína se hace en tu dispositivo con Apple Intelligence.

  • ¿Puedo enseñarle a mi nutricionista lo que he comido?

    Sí. El diario de comidas reúne cada día registrado en PDF o en hoja de cálculo.

Come a tu hora, sin pensar en ello

Ritmeo llega pronto al App Store.