Ritmeo

Sua rotina alimentar, no ritmo certo

O Ritmeo reúne seu plano alimentar, os horários das refeições, as receitas e os suplementos num lugar tranquilo, e te avisa na hora certa.

Em breve

Ver opções para baixar

Grátis, com o Ritmeo Plus opcional

Tela Hoje com calorias, proteína e água, e a linha do tempo de refeições e suplementos

Traga o plano. O Ritmeo cuida do horário.

Um plano para a semana, outro para o fim de semana, cada um com seus dias, datas e metas.

  • Vários planos

    Refeições com horário, alimentos em gramas ou medidas caseiras e opções de substituição que mudam conforme o dia da semana ou em revezamento.

  • Traga o plano do nutricionista

    Escaneie várias folhas, escolha fotos, abra um PDF ou cole o texto. O Ritmeo lê refeições, opções, substituições e receitas no iPhone, e você revisa antes de salvar.

  • Metas diárias

    Calorias, proteína, carboidratos, gordura e água, comparados com o que você registrou.

  • Mais de 200 alimentos e seus pratos

    Uma biblioteca de alimentos, os seus próprios com os valores do rótulo e pratos com seus ingredientes.

  • Seu dia numa olhada

    Linha do tempo com a refeição da vez marcada como Agora. Marque como feito pela notificação ou por um widget, e registre água na Central de Controle.

  • Foto do prato

    Com o Apple Intelligence, o Ritmeo reconhece o prato, compara com o plano e estima calorias e proteína no próprio aparelho.

Plano da semana com metas diárias de calorias, proteína, carboidratos, gordura e água

A receita, direto no seu dia

Biblioteca de receitas com rendimento, tempo, ingredientes, modo de preparo e dicas, com as favoritas primeiro.

  1. Coloque uma receita em qualquer refeição e abra direto do seu dia
  2. Observações para um período, alguns dias da semana, uma parte do dia ou uma refeição
  3. As observações aparecem em Hoje quando valem
Receita de aveia dormida com ingredientes, modo de preparo e dicas

Suplementos, nunca esquecidos

Dose, forma e horários, ou junto de uma refeição, antes de dormir ou do treino.

  • Todos os dias, alguns dias, a cada alguns dias ou quando precisar

  • Ciclos, como 8 semanas tomando e 4 de pausa

  • Estoque que diminui a cada dose e aviso antes de acabar

Suplementos por horário do dia, com a vitamina D acabando

Sua semana, no papel

Pôster, grade da semana, lista detalhada, cartão de bolso e tabela semanal de suplementos.

  • Uma pasta completa em um PDF: capa, sumário, planos com suas observações, livro de receitas, suplementos e lista de compras
  • PDF, imagem, calendário (.ics), planilha (CSV), texto ou arquivo do Ritmeo
  • Histórico alimentar com cada dia registrado, em PDF ou planilha, para mandar ao seu nutricionista
  • Lista de compras em quatro layouts: por seção em duas colunas, checklist, por refeição ou cartão de bolso
Tela de exportação com PDF, imagem, calendário e planilha, e a prévia do pôster

Telas tranquilas para dias corridos

  • Hoje com calorias, proteína, água e a refeição da vez marcada como Agora
  • Plano da semana com metas diárias
  • Receita com ingredientes, modo de preparo e dicas
  • Suplementos por horário do dia
  • Progresso com sequência, adesão e calorias
  • Corpo com a evolução do peso em 90 dias
  • Meta diária de água sugerida pelo peso e pela atividade, e histórico de peso
  • Exportação do plano em pôster, grade da semana ou lista detalhada
  • Ícones alternativos e cores de destaque

Grátis para começar, Plus quando quiser mais

Ritmeo

O que vem dentro

Preço Grátis

  • Dois planos, com receitas, observações e suplementos
  • Lembretes, widgets e registro de água
  • Apple Saúde e sincronização pelo iCloud

Ritmeo Plus

O que vem dentro

Preço US$ 2,99 por mês

Ou US$ 19,99 por ano, com 7 dias de teste grátis.

  • Análise de fotos e importação de planos
  • Planos ilimitados
  • Todas as exportações e o histórico completo
  • Ícones alternativos e cores de destaque

Os preços podem variar por país. O Ritmeo não substitui a orientação de nutricionista ou médico.

Dúvidas

  • Preciso criar conta?

    Não. Seus dados ficam no seu iPhone e, se você ligar a sincronização, no seu iCloud privado.

  • O Ritmeo monta uma dieta para mim?

    Não. Ele organiza o plano que você já tem, normalmente do seu nutricionista, e ajuda a seguir.

  • Dá para trazer o plano que o nutricionista me passou?

    Sim, com o Ritmeo Plus. Escaneie as folhas, escolha fotos, abra um PDF ou cole o texto. O Ritmeo lê refeições, horários, quantidades, opções, substituições e receitas, e você revisa tudo antes de salvar.

  • A análise de fotos vai para algum servidor?

    Não. O reconhecimento do prato e a estimativa de calorias e proteína rodam no seu aparelho com o Apple Intelligence.

  • Consigo mostrar ao nutricionista o que comi?

    Sim. O histórico alimentar reúne cada dia registrado em PDF ou planilha.

Coma na hora certa, sem precisar lembrar

O Ritmeo chega em breve à App Store.

Em breve

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